Если ребёнок в спортивной секции: советы подолога

Главная / Блог / Если ваш ребёнок посещает спортивные секции, эти советы будут полезны

Футбол
Из-за частых рывков, резких остановок и ударов страдают пальцы ног и ногти, что нередко приводит к их травмам.
Как избежать проблем:

подбирайте бутсы с жёсткой пяткой и надёжной фиксацией;
регулярно подстригайте ногти;
после каждой тренировки осматривайте стопы;
при первых подозрительных изменениях сразу идите к подологу.

Бассейн
Во влажной тёплой среде быстро размножаются грибки и вирусы, включая ВПЧ, вызывающий бородавки.
Что делать:

никогда не ходите босиком — это главная защита от грибковых спор и вирусов;
после плавания тщательно вытирайте кожу, особенно между пальцами;
соблюдайте личную гигиену: пользуйтесь только своим полотенцем и обувью;
обрабатывайте ноги, руки и шлепанцы дезинфицирующим спреем после посещения.

Единоборства (карате, дзюдо, тхэквондо и др.)
Тренировки без обуви повышают риск микротравм и заражений (грибок, вирусные бородавки).
Рекомендации:

строго соблюдайте гигиену: обрабатывайте руки и ноги антисептиком;
следите за состоянием кожи — шелушение, трещины или уплотнения должны насторожить;
при любых изменениях обращайтесь к подологу.