Как выбрать зимние ботинки

Главная / Блог / Как выбрать зимние ботинки
Рекомендации от подолога.

СВОБОДНОЕ ПРОСТРАНСТВО
Между самым длинным пальцем и носком ботинка должно быть 0,5-1 см свободного места. Пальцы не должны упираться в носок.

УЧЕТ ПОЛНОТЫ
Обувь не должна быть слишком тесной или широкой. Слишком узкая обувь сдавливает пальцы, а слишком широкая - не фиксирует стопу должным образом.

УСТОЙЧИВАЯ ПЯТКА
Жёсткий задник должен хорошо фиксировать пятку, предотвращая её вывихи.

МАТЕРИАЛЫ
Отдавайте предпочтение натуральной коже, замше или современным синтетическим материалам с водоотталкивающими свойствами (например, мембранным тканям).

ПОДОШВА
Подошва должна быть нескользящей, с глубоким протектором для лучшего сцепления. Передняя
часть подошвы должна быть гибкой, чтобы обеспечить естественный перекат с пятки на носок. При этом она должна быть достаточно жесткой, чтобы поддерживать стопу.

УГГИ

Угги нежелательны для повседневной носки из-за плоской подошвы без поддержки свода стопы, что может вызывать боль, усталость, приводить к плоскостопию и вальгусной деформации. Отсутствие фиксации голеностопа и нестабильность стопы при длительном использовании. Если их носить, рекомендуется
использовать ортопедические стельки и ограничивать время ношения.

НУЖНЫ ЛИ СТЕЛЬКИ ВСЕМ?
Стельки нужны не всем, а только тем, у кого есть показания, например, плоскостопие, боли в стопах, артроз, а также людям с повышенной нагрузкой на ноги (беременные, спортсмены, люди, проводящие много времени на ногах). Неправильно подобранные стельки могут навредить, поэтому их подбирает подолог или ортопед, учитывая индивидуальные особенности стопы.

Если вы столкнулись с проблемами стоп и ногтей, обратитесь к подологу клиники "Здравлайн".

Наши специалисты

Подолог
Образование:
  • ГБПОУ «Самарский медицинский колледж им Н. Ляпиной», 2023 г.
  • Специальность: сестринское дело.
  • Опыт: 1 год.
Подробнее
Оставить заявку
Подолог
Образование:
  • ГБПОУ «Самарский медицинский колледж им Н. Ляпиной», 2010 г., Медицинский лабораторный техник.
  • Опыт работы: в эстетике 10 лет, в сфере подологии 2 года.
Подробнее
Оставить заявку
Фельдшер
  • Это наш начинающий специалист, но с огромным багажом знаний по медицине.
  • Образование: ГОУ СПО Техникум «Безенчукское медицинское училище»
Подробнее
Оставить заявку
Мастер эстетист-подолог (мастер маникюра и педикюра)
  • Курсы: «Маникюр с основами художественной росписи», «Basic Nail Technician education program», «Художественная роспись лаками и красками», «Подология с нуля».
  • Стаж работы маникюр и педикюр: 17 лет
Подробнее
Оставить заявку

Услуги Здравлайн

Меняемся для вас
Подологическая практика Юлии Политаевой теперь работает под новым именем — Клиника подологии "Здравлайн"

Контакты

г. Самара, ул. Ленинская, д.310
Центр располагается на первом этаже многоквартирного дома. Вход с ул. Ленинской, доступен для маломобильных людей и граждан с детьми.
Made on
Tilda